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Votre choix dépendra de la zone du corps que vous souhaitez faire travailler. Il existe des appareils qui font travailler différents muscles du haut du corps, tels que :
Un banc de musculation complet offre une grande variété d'exercices pour travailler tous les groupes musculaires.
Avant d’acheter un banc de musculation, prenez le temps de définir vos objectifs de remise en forme, de vérifier l’espace de rangement disponible et de fixer votre spending plan.
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Une station de musculation est un appareil de fitness polyvalent conçu pour permettre l'exécution de plusieurs exercices différents, couvrant ainsi plusieurs groupes musculaires.
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Si vous souhaitez progresser aussi rapidement qu'en salle de sport, il faudra prévoir le même budget soit environs 600€ pour s'équiper. Le calcul est vite fait : Votre machine que vous allez utiliser de nombreuses années sera rentabilisée en un an seulement.
vous permettra de travailler vos pectoraux en effectuant des écartés debout, en partant de la poulie haute
Un banc de musculation complet offre de nombreux avantages pour les personnes souhaitant développer leur power et leur condition physique.
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Accessoire incontournable de l’entraînement de musculation ou de cross training, la cage à squat permet d’effectuer un nombre considérable d’exercices pour le haut comme pour le bas du corps.